운동수업1 집에서 하는 운동 / 홈 피트니스 온라인 라이브 클래스 후기 코로나로 실내 생활이 더더더... 길어지면서 체력이 많이 떨어졌습니다. 그래서 이번 주부터 남편과 함께 온라인으로 하는 홈트 수업을 듣기 시작했어요. 전세계적으로 이러한 강좌들이 코로나 이후로 많아졌다는 것은 알고 있었는데, 이번에 이들 강좌를 무료로 들을 기회가 생겨서 남편과 함께 듣기 시작했어요. 집에 요가매트가 원래 하나뿐이었는데, 둘이서 같이 하기 위해 온라인에서 요가매트를 부랴부랴 하나 더 주문했어요. 매일 오전 오후 매일 2회 요가, 필라테스, 서킷트레이닝 등을 번갈아가면서 들을 수 있습니다. 그래서 오늘은 오전에 요가, 오후에 필라테스를 들었어요. 그냥 유튜브 영상을 보는 것과 달리 라이브로 진행되기 때문에 확실히 더 열심히 참여하게 되는 장점이 있었습니다. 저희가 듣는 수업의 경우, 화면과.. 2021. 2. 2. 이전 1 다음
