평생습관1 습관 만들기 - 기초의 중요성 나는 목표를 세우고 마음이 너무 앞서면 급하게 이것저것 하면서 스스로를 몰아세우는 성격이다. 그런데 머릿속으로 생각이 너무 많다보니 몸이 지치기도 전에 정신적으로 탈진하기도 한다. 너무 미리 걱정하고, 이미 실패까지 시뮬레이션 해봐서 최악의 상황을 대비하고 좀 덤덤해지기도 하지만 아예 도전조차 안할 정도로 지레 포기하기도 한다. 항상 잘하고 싶은 욕망은 크고 주변 사람들에게 칭찬을 받고 싶어서 할 수 있는 것보다 많이 해본 다음에 그걸 내 기본 능력치라 생각하고는 그 다음에 그만큼 하지 못하면 스스로에게 가혹하게 비난하기도 한다. 작심삼일이다, 의지가 없다, 나약하다, 능력치가 이것밖에 안되는 거 아닌가, 불안과 의심으로 스스로를 못살게 군다. 그런데 곰곰이 생각해보면 내가 갖고 있는 나 자신에 대한 기.. 2020. 10. 8. 이전 1 다음
